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为什么说年终焦虑没必要

不知道有没有人和我似的,不写年终总结还好,一写就emo。觉得自己啥也没干,尤其很多错误本来可以避免的。
我感觉这是我读书时候起就落下的毛病,毕业多年每逢寒暑假我还会梦到考试。昨晚我梦到我英语听力一题没听到。醒过来差点哭出来了,下意识责怪自己明知道听力是薄弱环节,为什么还不努力?

其实我未必知道,在心理学上有种说法:后见之明偏差,我们并不是料事如神,而是事情发生以后记忆失真让我们觉得自己知道罢了。

俗语即是说,事后诸葛亮。
成长阶段,老师和家长总是说我们不细心、不仔细。明明可以怎样怎样,但其实很多错误和意外非人力可以预料到。
犯错不可怕,倒是总自责更加不好。太过于关注自己的失败会让人忘了自己努力克服过哪些困难。

老是拿差劲、爱偷懒形容自己,但和朋友仔细聊聊发现去年也有达成些小小成就的!年终焦虑没必要,咱们互相道声辛苦了吧!

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