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多喝水皮肤会发生什么变化

刷到一个帖子,讲的是一个月内每天喝3L水皮肤会有什么变化,俺看完之后火速拿起桌上的吸管杯猛吸了几大口!
(倒也不必每天一定要喝到3L 可根据自己的体重来计算 建议每天的饮水量=体重kg×30至40毫升。 ​​​​

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