1. 涨姿势首页
  2. 一本道

晚睡的人很危险 研究发现:长期睡眠不足将改变基因

你们说完晚安后真的都睡了吗?你可能认为少睡会儿没什么大事儿。《美国国家科学院院刊》上研究发现,每晚睡眠不足6小时,持续一周就会导致体内700多个基因发生改变。即使一晚睡眠不足,也会对人产生严重危害。今天,说完晚安就真的晚安吧!

晚睡的人很危险 研究发现:长期睡眠不足将改变基因

如若转载,请注明出处:https://www.zhangzs.com/302904.html

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

QR code
QR code